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卵巢囊肿多吃
提高抵抗力的水果:鲜枣、苹果、鸭、香蕉、猕猴桃、火龙果等
🌿含蛋白质的食物:瘦肉、鸡肉、鱼肉、牛奶、鸡蛋
新鲜蔬菜:菠菜、白菜、芦笋、芹菜、黄瓜、冬
瓜、香菇、西红柿等
🍀杂粮类食物:玉米,红薯,小麦,黑米,黄豆,红豆等
菌菇类食物: 蘑菇、猴头菇和黑木耳等
(卵巢囊肿食疗方]
一方名:山药核桃仁炖母鸡汤
子材料:母鸡1只,山40g,核桃仁 30g,香菇25g,笋片 25g,火腿25g,料酒、精盐适量。
做法:山药去皮切片,核桃仁洗净,鸡肉切块用沸水焯去血秽,放在汤碗内,加料酒、精盐适量,加水1000ml;将山药、核桃仁、香菇、笋片和火腿片摆在鸡面上,蒸2h,取出食用。一功效:补气健脾,活血化瘀。适用于神疲体倦,气短乏力,动则益甚;下腹隐痛喜按,月经后期量少,舌淡暗,边有齿印,症属气虚血瘀者。
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