我的生化经历：末次2月2日，3.11号hcg值出现下降，3.14日出血生化，3月19日排出组织状血块，今天是生化的第8天，已经不再出血了，去🏥复查了hcg和彩超，hcg降到了88，👩🏻⚕️说从彩C上看已经排干净了，等着下周再去复查hcg下降情况。现在我把生化这期间的养护经验分享给大家：
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1️⃣多休息，不劳累
虽然很多姐妹都说，生化就像是来了一次姨妈，不需要重视。但我查阅了很多资料，其实并没有那么简单，生化也是一次流C，只不过是伤害性较小的一类，但还是会耗损母体的机能的。我平时没有痛经，但这次生化前四天，我的小肚子会有不舒服感觉，容易累，站久了有坠胀感，总想睡觉。我请了2周的年假，在家休养，恢复元气。
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2️⃣注保暖，不受凉
从生化后，我尽量在家卧床休息，减少了出门的次数，防止被凉风吹到。这个季节，我依然穿着羽绒服出门，出门也会带上帽子。饮食上也不吃海鲜、香蕉等寒性食物。
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3️⃣多喝汤，中💊助排
婆婆在家经常给我炖乌🐔汤、煮生姜红糖水喝，帮助我往外排。我也去🏥开了7天的中💊助排，每次喝完，会有感觉出血量增加，特别是第3-5天的时候，出血量要多一些，第6天排出了组织状血块。彩超检查排的很干净，这点我也比较欣慰。
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4️⃣适量运动
生化前几天，我几乎都是除了吃饭就是躺床上睡觉，到第四天的时候，体能好些了，吃完饭我就会在房子里来回走动，这样也是有助于拍得更干净一些，当然不能剧烈运动。
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祝正在经历生化，有相似经历姐妹都顺顺利利，养好身体，再次出发！
#备孕 #怀孕 #生化妊娠
试管代生
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1️⃣多休息，不劳累
虽然很多姐妹都说，生化就像是来了一次姨妈，不需要重视。但我查阅了很多资料，其实并没有那么简单，生化也是一次流C，只不过是伤害性较小的一类，但还是会耗损母体的机能的。我平时没有痛经，但这次生化前四天，我的小肚子会有不舒服感觉，容易累，站久了有坠胀感，总想睡觉。我请了2周的年假，在家休养，恢复元气。
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2️⃣注保暖，不受凉
从生化后，我尽量在家卧床休息，减少了出门的次数，防止被凉风吹到。这个季节，我依然穿着羽绒服出门，出门也会带上帽子。饮食上也不吃海鲜、香蕉等寒性食物。
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3️⃣多喝汤，中💊助排
婆婆在家经常给我炖乌🐔汤、煮生姜红糖水喝，帮助我往外排。我也去🏥开了7天的中💊助排，每次喝完，会有感觉出血量增加，特别是第3-5天的时候，出血量要多一些，第6天排出了组织状血块。彩超检查排的很干净，这点我也比较欣慰。
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4️⃣适量运动
生化前几天，我几乎都是除了吃饭就是躺床上睡觉，到第四天的时候，体能好些了，吃完饭我就会在房子里来回走动，这样也是有助于拍得更干净一些，当然不能剧烈运动。
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祝正在经历生化，有相似经历姐妹都顺顺利利，养好身体，再次出发！
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